世の中には、メンタルが安定している人とか、
いつも愛にあふれている人っておるやん？
そういう人を見ると、やっぱりカッコいいと思うし、
「すごいなぁ」なんて感じたりもする。
ただな。
そういったメンタルの強い人って、
実は秘密があんねん。
実のところ、メンタルの強さって
先天的な部分はちょっとで、
あとはコツコツ鍛えられている。
、、、んだけれど、あなたが思い浮かべる
つよつよメンタルの人は、
けっこうな確率で「ある仕組み」を持っていると思う。
その仕組みを持っていれば
メンタルを安定して保ちやすいし、
愛情にあふれた人でもいやすい。
逆にその仕組みを持っていないと、
常に自分だけの力でメンタルを保たなきゃいけないし、
愛がカラッカラに枯渇しそうな時も
セルフでなんとかしないといけない。
ズルくね？ヒドくね？不公平じゃね？
でも、その「仕組み」は、
持とうと思えば作ることができるし、
お値段はゼロだ。無料だ。
なので、
一人でヒィヒィとメンタルを保とうとしている人は
さっさと仕組みを持っちゃった方がいい。
まぁ、すでに仕組みを持っている人からすれば
「それは当たり前だろ」
という話かもしれないし、あるいは
「おい！バラすなよ！」
ということかもしれないが、華麗にスルーして始めよう。笑。
さて。
じゃあその「メンタルを安定させるズルい仕組み」とは
具体的には何かというと、
【自分を中心とした、感謝されるコミュニティ】
である。
まぁ、自分を中心としていなくても機能するが、
あなた自身が中心人物である方が強力だ。
あなたがそのコミュニティに何か貢献すると、
その仲間たちから
「わぁ！ありがとう！」
と、めっちゃ感謝される。
そういう集いを持っている人は、
いつでも感謝のエネルギーを補給できるので
メンタルを安定させやすい。
もちろん、感謝してくれる相手がいればいいので
最低人数は「あなたと、誰か一人」でもいいのだが、
そこは1対1の関係性になるので、ちょっと違う。
また、家族はまた別のナンチャラがあるので、
奇跡的な仲良し家族でない限り、
他のコミュニティもあった方がいいだろう。
ただ、そのコミュニティは、別に大きくなくて構わない。
むしろ、大きすぎると問題も多くなるから
ストレスの原因にもなるので、目に見える範囲でもいいだろう。
ここまで読んで気づいたかもしれないけれど、よく
「メンタルが安定しているからリーダーになれる」
と言われてたりもするが、事実はちょっと違っていて
「リーダーという感謝されやすい立ち位置だから
メンタルも強くなりやすい」
ということもある。
どちらがどう、ということではなく、
両輪なので、まさにプラスのスパイラルになるわけだ。
コミュニティに貢献して感謝される
↓
感謝のエネルギーを補給できる
↓
なので、また貢献したくなる
ってな感じに。
そして。
さらに強いのは、
こういったコミュニティを複数持っていると
もう大黒柱がドカンドカン立っている
パルテノン神殿みたいなるので、メンタルつよつよだ。
そしてさらに！
そういった「コミュニティリーダー」は
類友の法則なので、同じような人がまた集まる。
そうなると、「コミュニティリーダーのコミュニティ」が形成され、
そこで貢献し合うので、ガッツンガッツン安定のスパイラルに入る。
だから心が折れても、すぐに立ち直れるわけだ。
そう。
メンタルが強い人は、個人で強いのではなく、
そういった「感謝を補給できる環境」を持っているから
強いんだ。
さてさて。
たぶんこれ「バラすんじゃねぇよ」案件なのだが、
やっぱ事実だから書いちまおう！えい！笑。
ってなワケで、自分のメンタルを安定させたいのであれば、
なんかのリーダーになっちゃうのがオススメです。
「感謝エネルギー補給所」が手に入るぜ！
まぁ、作るとなると、ゼロからの最初の1歩は、たしかにしんどい。
そして、コミュニティの中心になることの責任も生じる。
ただ、それをはるかに上回るギフトと学びを
手に入れられることでしょう！
人の集まりであれば、なんでもいいんだから、
趣味でもいいし特技でもいいし性癖でもいい(笑)
特に何もなくても、
「定期的に飲む会」
みたいのを作ってもいい。
もちろん、
「私はリーダー気質じゃないから、、、」
という人には、無理にとは言わない。
ただ、世間で言われている「いわゆるリーダー」の
固定観念に縛られずに、
「私が貢献できる人たち」
「気持ちが落ち込んでも、
この人たちになら、何かしてあげたくなる仲間」
を持てばいいんじゃね？という話っス。
同じコミュニティ内でも、
「この時は、あなたがリーダー！
ここでは、私がリーダー！」
ってのでもいいからね。
メンタルを安定させるため、
というのが主目的になると変かもしれないが、
かなり大きな、サブギフトになると思うよ。
ではでは！