ノウハウアーカイブ - コトノスペース

個人的サプリ雑感。

今年に入ってから生活習慣とか朝のルーティンとかを色々と変えてみているのだが、　「中でも、最も効果があった習慣は？」　と聞...

言っちゃあ何だが、ワタシは別に意志が強い方じゃない。　てか弱い。意志力ピアニシモだ。　　それでもまぁ、コツコツと...

最近やたらと健康ネタが続きますが、特に健康オタクのつもりはござんせん。　　ちょい前に、　　「一日一食のデメリット...

今は別にダイエッターではないのだが、ほぼ１日１食の生活を続けている。　　１日１食にすると、　　・空腹感が実は心地...

誰かに何かを教えたり、説明することってありますやん？　そんな時、　「おおっ！めっちゃ教え方うまい！」　って言われ...

最速で眠りにつく方法。　「なんか、目が冴えちゃって」　「寝たいのに、眠れない」　「明日も忙しいのに。。。」　 ...

１年の目標の立てるには、環境を変えることが大切。

前回、ビジネスがらみの話を書かせてもらった中に　「ファーストメンター」　について、少し書かせてもらった。　　そうしたら、　　「そうそう！そ...

今日書く話は、ワタシがのたまうには、まだ早い気もする。　上を見たらキリがなく素晴らしい人がいるし、私のようなミジンコクラ...

「イグさんて、よくネタが尽きないですね」　と言ってもらえることがある。　　そして、あろうことか　「イグさん、頭いいですね！」　などと言って...