毎日を何十年も過ごしていれば
あなたにも色んなことがありんすか？ですよね。
でも基本的には、
「これさえ心がけていれば、ごきげん！」
という姿勢があるのでお伝えしよう。
それは、
「幸せズームイン！悲しみズームアウト！」
ってな心の持ちよう。
もし今、
幸せだったり楽しかったりすることがあるのなら、
それを今この瞬間に、思いっきり感じる。
将来とか過去とかどうでもいいから、
瞬間瞬間を、最高ハッピーミー！と皿をなめるように味わう。
そして、もし今、
悲しいことがあったり悩みごと心配ごとがあるのなら、
それは俯瞰して、自分から離して考える。
あなたの心を重くしている「それ」と、
精神的にも時間的にも距離を取ってみる。
だってばよ？
楽しいことを、今、思いっきり味わっておけば、
それはあとでキラキラと輝く思い出になる。
逆に悲しいことがあったとしても、
それに押しつぶされない限りは忘れてしまう。
今の幸せにフォーカスしろ！ズームイン！
美味しいものを食べている時は、
「でもこれ、太らないかな、、、？」
とか、いらんこと考えるなッ！
「美味っ…..圧倒的美味….っ….!!!!!
これぞ至福…！これぞ僥倖…..っ…!!!!!!」
「うきゃーーーー！！！！！
めっちゃしあわせーーーーー！！！！！」
って飲み食いすればいいんだよ。
今の幸せから距離を取んな。
また、仲のいい友達とか仲間とかと楽しく過ごしてたり、
自分が望んでいた状態になったのなら、
「最高に幸せ――！！！ありがとうーーー！！！」
「もう本当に楽しすぎるラッキーミーおめでとうーーー！！！」
って、心から今を楽しめば
いいんだよなそうだよなイサミィーーーっ!!!!
それを、
「こんなに楽しんでいいのかな？」
「このあとは、やっぱり良くないことが、、、、」
とか考えても、しょうがない。
今後、良くないことは起こるかもしれないし、
起こらないかもしれない。
そしてそれは、
今を楽しみきったか？懸念していたか？とは
まったく関係がない。
なら、楽しんじゃえばいいんだよユー！とか
ホントＪャニーさん使いづらくなったよな？
そして。
今、あなたにもし悲しいことが起こっていても、
それはそんなに長い期間じゃない。
たとえば、あなたは去年の今日、何で思い悩んでいた？
たいてい覚えてないだろ？
お前は今まで食べたパンの枚数を覚えているのか？
思い悩みすぎると、体に障る。
また、悲しみを重く重く味わい尽くし過ぎると、
それは終わった後も心に寄生する。
ケガをしても治る。
お金がなくても見渡せば生きていける。
大切な人と別れたとしても、
数年後にはまた戻ってるかもしれないし、
来世か来来世くらいでひょっこり会うかもしれない。
タイムスパンを長く持て！
宇宙から見たら大したことねぇ！
今の「ある」を味わえ！
今の「ない」は放置プレイだ！
そして決して逆をやるな。
幸せを俯瞰し、不幸の渦中に潜るな。
それはあなたを不機嫌にし、
ひいてはまわりに感染させる。
さてさて。
なんか最近、まわりでハッピーなことが
シュバババっと起こりまくってるんだよね。
仲間はステージがプラスに変化してるし、
私自身も大きな変態を迎えつつある気がする。
（いや、サナギから蝶になる的な変態な？）
もう少ししたらワタシは完全変態なので、
注意して近づいてくれ！(笑)
あなたがごきげんでありますように！
ではでは。