最近は、健康的なものを食べて
カロリー、脂肪を控えて、シェイプされた
体型になる意識は高いよね。
また、「断捨離」とか「かたづけの魔法」とかで、
自分の身の回りに、必要なものだけを残し、
すっきりと整頓させるのも流行している。
それぞれ、健康的な心身を保つのに
素晴らしい効果があるだろうから、
実践するのは良いと思う。
ただ、
なぜかダイエットとか断捨離とかには
意識の高い人なのに、
「頭の中を健康的にダイエットする」
「頭の中を断捨離して整理する」
ということだけはしない人が多い気がする。
色んな本やセミナーで学ぶだけ学んで、
「今日もいろいろ学んだ」
「これについても詳しくなれた」
と満足する。
学ぶこと自体を批判するつもりはないし、
私だって色んな本を読んだり、セミナーに行ったり
勉強したりする。
でも、多くの人の中には
たくさんの事を学んでいるんだけれど、
逆にそのせいで身動きが取れなくなっている人もいる。
「○○については、コレで知っている。
△△については、アレで知っている。
□□についても、もう勉強済みよ」
と、知識は豊富なんだけれど、
あまり幸せに実践できていないような人もいる。
まるで、たくさんのものを食べ過ぎて
身動きできなくなった人みたいに。
あるいは、部屋の中にたくさんのモノがあふれかえっていて、
足の踏み場がなくなってしまった人みたいに。
たくさんの知識・ノウハウを勉強すること自体が幸せ、
というのならば、それはそれで素敵な生き方だと思う。
ただ、
「ノウハウを実践して、実生活を改善したい」
と思っているのであれば、
あまりノウハウを溜め込みすぎるのは、
かえって悪影響が出ることもあると思うんだよね。
アレもコレも、とノウハウを「摂取」しすぎて
「ノウハウ肥満」に陥ってしまうと、
「アッチのノウハウでは、こう言っていた。
でも、コッチのノウハウでは、逆のことを言っている」
みたいに、頭で考え過ぎてしまう事も出てきて、
結局、何も行動しない、なんてことも起きてしまう。
なので、
知識は知識として色々吸収して、
実際に自分が日常で活用するノウハウに関しては
自分が気に入ったものに厳選すると良いと思う。
まぁ、日常で活用・実践するノウハウは、
多くても３つ４つくらいまでが、
軽快に実践できる現実的な所じゃないかな？
ノウハウを
・自分の生活の「幹」とするもの。
・何か特定の事柄に活用する「枝」とするもの。
・生活に彩りを加える「葉・花・実」とするもの。
なんて感じで整理・ダイエットして、
自分の「根っこ」を太く、強くしていく。
そんなバランスを取るのが、
良いのかもしれないなぁ、
と思う次第。
もし、あなたが「うまく行ってない」
と感じていることがあるのなら、
「もっとノウハウを！」
と考えるのも良いけれど、たまには
「ノウハウ肥満をダイエットしよう」
と、今まで溜め込んできた知識やノウハウを
整理してみるのもいいかもしれないね。
ではでは。