ニュースと濃厚接触しすぎてない？
今、世の中を騒がせていることで
全員が様々な制限を感じているだろう。
特に年配者の方々や
もともと体が弱っている方は、なおさら。
それは、ウイルスに対する耐性が
高いとは言えないため、
より一層、慎重になる必要があるから。
その判断は正しい。
感染しても、発症する人もいれば、
しない人もいる。
それは本人それぞれが持っている
免疫力にかかっているのだから。
そして。
そんな「免疫力」は、
情報においても、ムードにおいても、
同じようなことが言えると思う。
情報にも人それぞれ免疫力はあり、
ムードにも人それぞれ免疫力がある。
だから、
身を守るため、誰かに迷惑をかけないため
肉体の濃厚接触を避けているのと同様に、
身を守るため、誰かに迷惑をかけないため、
情報やムードの濃厚接触も考えてみる。
もとから医療について詳しい人や、
普段から様々な情報を取捨選択している人は
「情報に対する免疫」が育っている。
そういう人は、大量の情報を収集しても
フィルタリングできることだろう。
しかし、自分の許容量以上の情報と
なんの準備もなく「濃厚接触」したら、
支障をきたす可能性が高い。
それは、優劣の話ではない。
若くて健康な人が偉くて、
年配で弱っている人が劣っているなんて
そんな話じゃないのと同じだ。
自分の免疫力、耐性とのバランスの話だ。
体にいい食べ物だって、
摂り過ぎたら毒になる。
その「情報の毒性」にどれだけ免疫があるか？
そんな話だ。
さらに、
情報と同じように、ムードも同じだ。
暗いムードの中でも
自分から光になろうとする人もいる。
そうじゃない人もいる。
どちらがどうこうではなく、
それは心の免疫の話だ。慣れだ。
でしょ？だから。
肉体的に免疫が低いのならば、
自分を守るため、
そして誰かに迷惑をかけないために
物的な濃厚接触を避ける。
それと同じように
情報への濃厚接触も、
ムードへの濃厚接触も、
自分の知的心的な免疫力と相談する。
それがスマートなんじゃないかな？と思う。
最低限の知識は必要かもしれないけど、
情報を取りすぎ、ムードに巻き込まれすぎて
支障をきたしたら本末転倒だ。
あなたがすでに持っている情報。
そして、意識しなくても入ってくる情報。
それで基本、充分だ。
すでにあるもの。
それにプラス必要なものを買い物するのと同じ。
情報を「買いだめ」しに狂騒なんてしなくていい。
不安を大量摂取する必要もない。
肉体も、情報も、ムードも。
無理をせず、
自分にできることで自衛する。
誰かに迷惑をかけないよう過ごす。
多少バカにされようが、
心身ともに健康でいられることを
優先することが大切だと思うのでありんす。
ではでは。