日々、いろんなことがある中で
イラっとすることもあると思う。
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それは近くの人間関係のことだったり、
メディアから流れてくるニュースについてだったり、
あるいは自分の生活環境だったりもするかもしれない。
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もしかしたらその原因は
ほんのささいな事だったりするかもしれない。
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そして、それが人生を左右するようなことじゃないと
自分でも分かっていて、
そんなイライラする自分に嫌気がさしたりもするかもしれない。
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でもさ。
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イライラするってことは、
本当は、とっても「偉い」ことだとも思うんだよね。
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なぜなら、
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イラっとすることって、
必ず「自分ごと」として考えていることだから。
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対岸の火事みたいに、
「よそごと」「他人事」だったりしたら、
人は本気でイライラすることはできない。
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「自分に関係ないもんね」と思っていることは、
本気で感情を動かすことはできない。
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だから、
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イラっとしている自分がいるのだとしたら、
「そのこと」について、しっかり自分ごととして向き合っている証拠。
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自分が影響を及ぼせる範囲で
なにかできるんじゃないか？と真剣に考えているってこと。
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それって、本当は自分が関与しなくてもいいことにも
自分のエネルギーを注ごうとしているのだから、
めっちゃりんこ偉いことなんじゃないかな？
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なんて風にも考えられるんじゃないかな？
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「いや、全然そんなつもりはない」
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「関わらないでいいのなら、１ミリも関わりたくない」
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っていうこともあるだろう。
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でも、イラっとしたら
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「あー、私って偉いわー。
投げ出してもいいかもしれないのに、自分ごととして考えてる！」
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「なんて責任感が強いんでしょう私！
放っておけばいいのに、放っておけないなんて、もう慈愛の神！」
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なんて、自分で自分をベタぼめしていいと思う。
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ニュースにイラっとする！
本当に関係ないのに、自分のことのように感情移入してる！神！
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他人の言動にイラっとする！
まったく知らん顔している人もいるのに、投げ出してない！仏！
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仕事にイラっとする！
地球上の他の誰かでもできるのに、引き受けてる！英雄！
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それで自体が好転するかどうかはともかく、
そんな風に自分を見ることで、多少は楽になるかもしれない。
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イラっとしているのは、あなたが責任感がある証拠。
「自分ごと」を作って生きている証拠。
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ま、ホントに辛かったら、
放り出してもいいと思うけどな。笑。
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ではでは。
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