コトノスペース

ネガティブ感情に対処する方法

　ネガティブな思考や行動を思いとどまらせる方法。　　　私の友人で、うつ状態になった人の回復をサポートしようと奮闘している人がいる。　　とて...

朝。　　彼の日課は、前の日に彼のもとに届いた嘆願書に目を通すことだ。　　山と積まれた嘆願書には、実に様々な事が書いてある。　　「お金持ちに...

むかしむかし、あるところに底の抜けたコップを持っている女の子がいました。　　女の子の住んでいる国では、みんな一人にひとつずつ、「愛情のスー...

男が歩いていると、普段は空き地になっているところに見慣れない、大きなテントが建っていた。　　家一軒くらいの大きさのテントで、入口には　　「...

ダンドリ力、クリエイティビティ、バランス感覚を一気に高める、たったひとつのスキル。　　　今まで、とりあえず生きてきている中で、いろいろなス...

職種では何も分からない時代になった。　　　今回の話は、平成生まれくらいの若い世代の人にはむしろ　　「は？当たり前じゃない？」　　と思われる...

なぜかはよく分からないけれどおかげさまで、人様の相談ごとを請け負わせてもらうことが多い。　　相談する人も様々で、相談の内容も様々なんだけれ...

むかしむかし、あるところに、小さな女の子が住んでいました。　　女の子は、真っ白い、とてもピュアな心を持っていました。　　その女の子は、笑い...

思い出すとストレスが激減するたった１つの事実。　　　　日々暮らしていると、色んなところでストレスを感じる場面ってあると思う。　　　そして、...

いろんな人と話をしている中で、魅力を感じやすい人と、そうでない人とがいるよね？　　もちろん、人それぞれに　「ウマが合う、合わない」　とか、...