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セルフイメージとは?

セルフイメージとは?
 
 
ちょっと前から、
 
「セルフイメージを上げる」
 
みたいな言葉が、ごく一部で流行っている。
 
 
 
 
セルフイメージ=自分自身が自分をどう思っているのか?
 
 
 
 
ということが、たくさんのことを決定づける要因だ、
みたいな考え方で、自己啓発的メッセージでは
あらゆるところで使われている言葉だ。
 
 
 
 
たとえば、
 
 
お金持ちになりたければ
「自分はお金持ちである」というセルフイメージを持って
お金持ちのように振る舞うと、しだいにお金持ちになる。
 
 
とか、
 
 
今、あなたがモテていないのは、
「自分は異性に対して魅力的だ」という
セルフイメージが足りないからだ。
もっと自分自身のセルフイメージを変えなさい。
 
 
みたいな感じだね。
 
 
 
個人的には、セルフイメージはとても大切だと思っている。
 
 
私自身、自分の本の最後にも
 
「あるようになる」
 
と、自分自身のあり方によって、現実世界が変わる
ということも書いているしね。
 
 
(くわしくは、本を買おう!(笑))
 
 
 
 
 
 
 
なので、以前は
 
 
「セルフイメージを上げる!」
 
 
ということに頑張っていた時期もあった。
 
 
 
 
無理してお金持ちのように振る舞ったり、
 
ホテルのラウンジに行ってみたり、
 
高級外車をレンタルして乗り回してみたり、
 
モテている自分を想像してみたり、
 
とにかくいろいろやってみた。
 
 
 
その結果、もちろんすべてが
「潜在意識の肥やし」にはなっていると思うのだが、
うまくいったものと、うまくいかなかったものとがあった。
 
 
 
 
今もまだ、セルフイメージについては探求中ではあるけれど、
現時点での感想を「中間報告」として伝えようと思う。
 
 
 
 
 
さて。
 
 
 
もし現時点で、誰かに、
 
 
「で、結局セルフイメージって、
 ひと言で言うと何なんですか?」
 
 
と問われたら、私は答えられるひと言があるんだけれど、
あなただったら、どう答えるだろう?
 
 
 
セルフイメージとは?
 
 
 
それを、誰かに伝えるとしたら、
あなただったら、どう説明する?
 
 
ちょっと考えてみても面白いかもね、
 
 
 
 
私も、
 
 
「自分を信じる力」
 
 
とか、
 
 
「可能性を腹に落とした状態」
 
 
とか、いろんな言葉を考えてきたんだけれど、
今は、ちょっと違ってきた。
 
 
 
私にとってのセルフイメージを表す
現時点で、最もしっくりくる言葉。
 
 
 
それは、
 
 
 
 
「違和感」
 
 
 
 
なんだよね。
 
 
 
  
 
 
どういう事かというと。
 
 
 
たとえば、今はオンボロアパートに住んでいるとしよう。
 
そして、将来は豪邸に住みたいと思っているとする、
 
 
 
その時に、よくあるのが
 
 
「よぉしっ!豪邸に住めるように頑張るぞぉ!」
 
 
と、やる気の炎を燃やしたり、
 
 
「すでに豪邸に住んでいるようにイメージしてみよう!」
 
 
と、目をつぶって必死に詳細をイメージしてみたりと
いうことかもしれない。
 
 
 
もちろん、これはこれで否定はしないんだけれど、
 
「セルフイメージ」
 
というのとは、これは違う気がする。
 
 
 
 
セルフイメージというのは、
 
 
「あれ?私の住むべき家と違うな。なんでだろう?」
 
 
「この現実って、おかしい。
 現実の方が間違ってるな、これは」
 
 
と、ごくごく自然に違和感を感じられる状態。
 
 
これがセルフイメージだと思うんだよね。
 
 
 
 
他にも、
 
 
たとえばステージで注目を浴びている人を見て、
 
 
「いつか私も!」
 
 
とギラギラするのではなく、
 
 
「なんで私、観客席の方にいるんだろ?
 なんか、変な感じ」
 
 
と、現実の方に違和感を感じる。
 
 
 
 
異性にモテていない状態で、
 
 
「しょうがないなぁ。
 ちゃんと私のことを見つけられるように
 こっちからちょっと動いてあげるか」
 
 
と、異性が集まる場所に行く状態。
 
 
 
 
これがセルフイメージだと思うんだよね。
 
 
 
 
ただ、
 
 
ちょっと注意しなければいけないのが、
そのままセルフイメージだけが高い状態だと、いわゆる
 
 
「勘違いしている、痛い人」
 
 
になってしまう。
 
 
 
そうではなくて、
 
 
自分の中の違和感を感じつつも、
現実は現実として受け入れる。
 
その上で、自分の中に感じている違和感を埋めるために
努力をする。
 
 
というのが、本来のセルフイメージだと思う。
 
 
 
だから、セルフイメージを活用するためには
 
 
「違和感」+「現状認識」
 
 
が必要なんだろうね。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
個人的には、
 
 
 
「努力するナルシストが最強」
 
 
 
だと思っている。
 
 
 
 
「なんか、現実の方が間違ってなくね?」
 
 ↓
 
「おかしくね?」
 
 ↓
  
「でも、どうやら現状は、こうなっている」
 
 ↓
 
「じゃあ、本来の状態にするために動くか」
 
 
 
という思考回路が自然に発生する状態こそが、
セルフイメージのパワーだと思うんだよね。
 
 
あなたは、どう思う?
 
 
 
 
 
もちろん、
 
 
「がんばってセルフイメージを上げる」
 
「お金持ちのように振る舞ってみる」
 
「必死にモテている状態をイメージする」
 
 
というのも、否定はしない。
 
私もやってきたことだし、ものによっては
今もやっていることだからね。
 
 
 
 
ただ、
 
 
セルフイメージが効果を発揮しだすのは、
がんばってセルフイメージを上げている時ではなく、
 
自然と現状に「違和感」を感じてしまうレベルになった時。
 
 
 
そして、その「違和感」を払しょくするために、
現状を軌道修正すべく行動するようになると、
セルフイメージは、あなたの中で活動を始める。
 
 
 
 
 
 
 
 
違和感を感じつつ、
 
現状を認識し、受け入れる。
 
 
 
そして、
 
 
努力するナルシストになると、最強。
 
 
 
 
お互いに、良いセルフイメージを味方につけたいものだよね。
 
 
 
ではでは。
 

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